ダイエット・運動編

寒いとついつい外に出るのも億劫になって、お部屋でぬくぬく・ゴロゴロしちゃいますよね。

ペットちゃん達も、飼い主さんと一緒にぬくぬく・ゴロゴロなんて。

さて、今回のお話は、『ダイエット・運動編』です。

〇ワンちゃんの場合

ワンちゃんの運動の基本はお散歩ですね。ダイエット目的でのお散歩は、飼い主さんも軽く汗ばむ程度のスピードがいいらしいのですが、急に散歩に出かけても、すぐに疲れて「もう歩きたくなぁ～い」と座り込んでしまうワンちゃんも多いことでしょう。そんなワンちゃんは、まずは１０分を目安にして、少しずつ時間を延ばしてみましょう。

肥満の度合いや足腰の状態にもよって異なりますので、無理のない範囲でお散歩を楽しみましょう！

〇ネコちゃんの場合

ネコちゃんのダイエットが難しいのは、ワンちゃんのようにお散歩に行ったり、遊んだりできない点です。

そもそもネコちゃんは、横への運動よりも上下の運動が得意なんです。毎日の生活の中で、自然と上下運動ができるようキャットタワーやキャットウオークなどを利用してみましょう。また、遊ぶ時間が取れる場合には、猫じゃらしのようなおもちゃで遊んであげるのもコミュニケーションも取れて、一石二鳥です！

次回は『ワンちゃんにあげてもよい冬の野菜』について、お話ししますね。